iFast - Simple Fast Tracker 13.8.1

Manu Mehrotra – Freeware – iOS
ra khỏi 5 phiếu

Phiên bản mới nhất
13.8.1 An toàn để cài đặt

The Simple Fast Tracker is a valuable tool for individuals looking to monitor their fasting practices, allowing users to effectively track their fasts, observe their progress, and set achievable goals. With an easy-to-use timer, it facilitates adherence to various popular fasting protocols, including:

13-Hour Fast: Grounded in research by Dr. Satchin Panda from the Salk Institute, this circadian rhythm fast synchronizes the eating window with the body’s natural clock.
16-Hour Fast: Commonly known as the 16:8 intermittent fast, this method has gained traction among celebrities, athletes, and countless members of the Zero community for its effectiveness in managing weight and enhancing metabolic health.
18-Hour Fast: The 18:6 approach is designed for those who have more experience with fasting.
Additional fasting methods offered include OMAD (One Meal A Day), the 20:4 fast, as well as customized prolonged fasts lasting up to seven days.

Tổng quan

iFast - Simple Fast Tracker là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Manu Mehrotra.

Phiên bản mới nhất của iFast - Simple Fast Tracker là 13.8.1, phát hành vào ngày 21/12/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 21/12/2024.

iFast - Simple Fast Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của iFast - Simple Fast Tracker đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

FastCoach Intermittent Fasting

FastCoach is a groundbreaking virtual dieting community that revolutionizes the way individuals approach their health and wellness goals.

Fasting - Diet and healthy

The Fasting app presents itself as a robust cross-platform solution for individuals interested in enhancing their health through intermittent fasting.

süpr

This fasting application offers a straightforward approach for users seeking to track their fasting periods. Notably, it does not require account creation or sign-up, allowing for immediate use.

Phiên bản mới nhất
13.8.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	OBS Studio Phần mềm phát trực tiếp mạnh mẽ và linh hoạt dành cho người sáng tạo.
	iTunes iTunes: Thư viện phương tiện kỹ thuật số một cửa của bạn!
	Autodesk Featured Apps Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk!
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	3uTools 3uTools: Công cụ quản lý iOS tối ưu
	E-IMZO E-IMZO: Giải pháp chữ ký số tối ưu

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!