iFast - Simple Fast Tracker 13.8.1

Manu Mehrotra – Freeware – iOS
av 5 röster

Senaste versionen
13.8.1 Säkert att installera

The Simple Fast Tracker is a valuable tool for individuals looking to monitor their fasting practices, allowing users to effectively track their fasts, observe their progress, and set achievable goals. With an easy-to-use timer, it facilitates adherence to various popular fasting protocols, including:

13-Hour Fast: Grounded in research by Dr. Satchin Panda from the Salk Institute, this circadian rhythm fast synchronizes the eating window with the body’s natural clock.
16-Hour Fast: Commonly known as the 16:8 intermittent fast, this method has gained traction among celebrities, athletes, and countless members of the Zero community for its effectiveness in managing weight and enhancing metabolic health.
18-Hour Fast: The 18:6 approach is designed for those who have more experience with fasting.
Additional fasting methods offered include OMAD (One Meal A Day), the 20:4 fast, as well as customized prolonged fasts lasting up to seven days.

Översikt

iFast - Simple Fast Tracker är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Manu Mehrotra.

Den senaste versionen av iFast - Simple Fast Tracker är 13.8.1, släppt på 2024-12-21. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-12-21.

iFast - Simple Fast Tracker körs på följande operativsystem: iOS.

Användare av iFast - Simple Fast Tracker gav det betyget 5 av 5 stjärnor.

Screenshots (Klicka för större)

Besläktad

FastCoach Intermittent Fasting

FastCoach is a groundbreaking virtual dieting community that revolutionizes the way individuals approach their health and wellness goals.

Fasting - Diet and healthy

The Fasting app presents itself as a robust cross-platform solution for individuals interested in enhancing their health through intermittent fasting.

süpr

This fasting application offers a straightforward approach for users seeking to track their fasting periods. Notably, it does not require account creation or sign-up, allowing for immediate use.

Senaste versionen
13.8.1

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste recensionerna

	VirtualBox VirtualBox: Den ultimata virtualiseringsprogramvaran för teknikentusiaster
	AVS Audio Converter Konvertera och redigera ljudfiler enkelt med AVS Audio Converter!
	Abelssoft CryptBox Håll dina filer säkra med Abelssoft CryptBox
	Lumia UEFI Blue Driver Elegant lösning för optimal enhetsprestanda.
	HP Ink Tank series Help Effektivt stöd för skrivare med HP-bläckbehållare
	ProtectDisc Driver ProtectDisc-drivrutinen garanterar ett säkert och tillförlitligt skydd för CD/DVD-kopiering

Populäraste nerladdningar

	UpdateStar Premium Edition Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge En ny standard för webbsurfning
	Google Chrome Snabb och mångsidig webbläsare
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Se till att ditt system alltid är uppdaterat!