Последняя версия
13.8.1 Сейф для установки
13.8.1 Сейф для установки
The Simple Fast Tracker is a valuable tool for individuals looking to monitor their fasting practices, allowing users to effectively track their fasts, observe their progress, and set achievable goals. With an easy-to-use timer, it facilitates adherence to various popular fasting protocols, including:
- 13-Hour Fast: Grounded in research by Dr. Satchin Panda from the Salk Institute, this circadian rhythm fast synchronizes the eating window with the body’s natural clock.
- 16-Hour Fast: Commonly known as the 16:8 intermittent fast, this method has gained traction among celebrities, athletes, and countless members of the Zero community for its effectiveness in managing weight and enhancing metabolic health.
- 18-Hour Fast: The 18:6 approach is designed for those who have more experience with fasting.
- Additional fasting methods offered include OMAD (One Meal A Day), the 20:4 fast, as well as customized prolonged fasts lasting up to seven days.
Обзор
iFast - Simple Fast Tracker — это Freeware программное обеспечение в категории Главная и Хобби, разработанное Manu Mehrotra.
Последняя версия iFast - Simple Fast Tracker-13.8.1, выпущенный на 21.12.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 21.12.2024.
iFast - Simple Fast Tracker работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи iFast - Simple Fast Tracker дал ему Рейтинг 5 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Связанные продукты
FastCoach Intermittent Fasting
FastCoach is a groundbreaking virtual dieting community that revolutionizes the way individuals approach their health and wellness goals.
Fasting - Diet and healthy
The Fasting app presents itself as a robust cross-platform solution for individuals interested in enhancing their health through intermittent fasting.
süpr
This fasting application offers a straightforward approach for users seeking to track their fasting periods. Notably, it does not require account creation or sign-up, allowing for immediate use.Последние обзоры
|
VeraCrypt
Защитите свои данные с помощью надежного шифрования VeraCrypt. |
|
AVG Secure Browser
Безопасный просмотр веб-страниц стал проще с AVG Secure Browser! |
|
iTop VPN
iTop VPN: безопасный и надежный сервис виртуальной частной сети |
|
AMD Chipset Software
Оцените повышенную производительность с программным обеспечением для чипсетов AMD |
|
Adobe Flash Player ActiveX
Adobe Flash Player ActiveX: Незаменимый плагин для интерактивного веб-контента |
|
Canon IJ Printer Assistant Tool
Эффективное управление принтером с помощью Canon IJ Printer Assistant Tool. |
|
UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition! |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015! |
|
Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц |
|
Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++ |
|
Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена! |
Люди
Последние обновления
Microsoft Edge 137.0.3296.52
Новый стандарт в просмотре веб-страниц
Syncthing 1.29.7
Syncthing is a powerful open-source peer-to-peer file synchronization application developed by Kozec. It allows users to securely sync files and folders across multiple devices or platforms, ensuring data consistency and availability.
