The Simple Fast Tracker is a valuable tool for individuals looking to monitor their fasting practices, allowing users to effectively track their fasts, observe their progress, and set achievable goals. With an easy-to-use timer, it facilitates adherence to various popular fasting protocols, including:
- 13-Hour Fast: Grounded in research by Dr. Satchin Panda from the Salk Institute, this circadian rhythm fast synchronizes the eating window with the body’s natural clock.
- 16-Hour Fast: Commonly known as the 16:8 intermittent fast, this method has gained traction among celebrities, athletes, and countless members of the Zero community for its effectiveness in managing weight and enhancing metabolic health.
- 18-Hour Fast: The 18:6 approach is designed for those who have more experience with fasting.
- Additional fasting methods offered include OMAD (One Meal A Day), the 20:4 fast, as well as customized prolonged fasts lasting up to seven days.
– Áttekintés
iFast - Simple Fast Tracker Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Manu Mehrotra-ban.
A legutolsó változat-ból iFast - Simple Fast Tracker a(z) 13.8.1, 2024. 12. 21. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 12. 21..
a(z) iFast - Simple Fast Tracker a következő operációs rendszereken fut: iOS.
Felhasználók iFast - Simple Fast Tracker 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó termékek
| 2025. 01. 08. | Assassin's Creed Origins 159.2.0.11504 |
2025. 01. 08.
|
Vov Sticky Notes 9.3 |
2025. 01. 08.
|
VIA Plattform-Geräte-Manager 1.44 |
2025. 01. 08.
|
Avira Secure Browser 131.0.27760.140 |
| 2025. 01. 08. | NVIDIA RTX Desktop Manager 205.22 |
UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések
Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.
az ingyenes UpdateStar-ral.
Legutóbbi visszajelzések
 |
Mobile Broadband HL Service
Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással |
|
User Experience Improvement Program Service
Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez |
 |
App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével. |
 |
HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése |
 |
utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével! |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
